장기수선충당금이란?

  아파트, 연립주택과 같은 공동주택의 승강기나 배관 등 주요시설, 부대 시설 등을 장기적으로 보수하거나 교체하는데 필요한 비용을 충당하기 위해 미리 적립해 놓는 돈을 말한다. 이러한 장기수선충당금은 장기수선계획에 따라 한 달에 한 번씩 입주자에게 부과되는데 여기에서 말하는 입주자는 집주인을 의미한다.

장기수선충당금을 부담하는 아파트 기준

1. 300세개 이상의 아파트

2. 엘리베이터가 설치된 아파트

3. 지역난방식이나 중앙집중식 난방 아파트

세입자와 장기수선충당금

  장기수선충당금을 부단해야 하는 사람은 세입자가 아닌 집주인이다. 하지만 집을 임대해 준 경우 일반적으로 세입자가 집주인을 대신해 장기수선충당금을 관리비에 포함하여 납부한다. 이는 편의상 세입자가 납부하는 것이지 세입자가 납부 의무가 있어서 내는 것은 아니다. 따라서 세입자가 임대차 계약이 만료되어 이사를 가게되면 집주인에게 그동안 납부한 장기수선충당금을 돌려받을 권리가 있다. 세입자로서는 금액이 문제가 아니라 당연히 받아야 하는 돈이므로 임대계약이 만료되면 꼭 확인해서 돌려받자.

* 아파트 관리사무소에 가면 그동안 낸 장기수선충당금을 확인할 수 있고 내역도 발급받을 수 있다.

* 하늘에 샛별이 반짝이는 꿈

소원을 성취할 좋은 꿈이다. 자신의 작품이나 아이디어가 사회적으로 크게 인정받게 된다.

* 별이 날아다니는 것을 보는 꿈

자신의 배우자가 다른 이성과 깊이 사귀어 가정을 소홀히 하고 있음ㅇ르 나타낸다.

* 별이 땅에 떨어지는 꿈

일반적으로 하늘에 있는 별이 땅에 떨어지는 것은 권력자나 세력가 등 유명인의 사망이나 몰락, 하야 등을 의미한다.

* 밤하늘에 많은 별들이 요란하게 빛나는 꿈

하는 일마다 만사형통하며 사람들로부터 인정을 받게 된다.

* 별이 떨어지면서 사방으로 흩어지는 꿈

매우 불길한 꿈으로 유명인이나 큰 인물이 사망하거나 믿었던 사업이 어려워진다.

* 북두칠성이 자신의 집안으로 들어오는 꿈

큰 횡재수가 있거나 관청, 국가기관 등에서 고위직에 오르게 된다. 한 번쯤 복권을 사보는 것도 괜찮다.

* 별이 길게 흐르는 것을 보는 꿈

관직, 신분, 명예 등이 새로워지거나 이사할 일 등이 생긴다.

구석기 다이어트란?

  선사 시대의 인류가 소비했던 식단을 가정해 음식을 섭취하는 방식으로, 농경이 시작되기 전의 식생활을 흉내 내는 것입니다.  탄수화물을 최소화하고 소고기나 돼지고기, 닭고기 등 육류를 비롯해 생선, 견과류, 과일 등을 가공된 양념 없이 먹는 방법으로 나트륨의 섭취를 최소화하는 방법이다. 

  구석기 생활 방식을 이어오던 부족이나, 죽은 시체에서 밝혀진 바에 따르면 그때의 사람들은 비만도 없었으며, 심혈관질환이나 다른 여타 질병으로 죽은 이가 없다고 한다.

구석기다이어트의 원리

  탄수화물은 효소에 의해서 포도당으로 분해되어 소장에서 혈관속으로 흡수되고 지방산을 태워서 활동에 필요한 에너지로 쓰인다. 이때 탄수화물을 과잉 섭취하게 되면 에너지로 쓰고 남아 저장을 하게 되는데 이것이 지방으로 몸에 축적이 된다. 이 때문에 저탄수화물 식사를 하자는 것이 구석기 다이어트이다.