* 무덤에 꽃이 만발한 꿈

중년 이후에 이르러 크게 성공하고 사회적인 업적을 남기며 큰기관을 소유하여 명성과 부귀를 과시할 것이다.

* 무덤에 햇빛이 비치는 꿈

하고 있는 사업이 확장을 하게 되고 직장인이라면 승진을 하게 된다.

* 조상의 무덤에 큰 나무가 있거나 꽃이 만발해 있는 꿈

길몽이다. 직장인이라면 사장이 되거나 승진하는 등 명예로운 일이 생기고 집안에 경사스러운 일이생긴다.

* 무덤에 불이 나는 꿈

어렵게 진행되던 사업이 순조로워져서 크게 번성한다. 이로 인해 물질적으로도 여유로운 생활을 하게 된다.

* 깊은 산속에서 무덤을 발견하는 꿈

위대한 학자를 만나 정신적으로 감화를 받거나 도움을 줄 지도자나 협조자를 만나게 된다.

* 무덤 옆에서 노는 꿈

자신이 바라는 곳에 취직되거나 계획하고 추진 중인 사업을 벌이게 된다.

* 무덤이 파헤쳐지는 것을 보는 꿈

새로운 직장을 구하거나 전업을 하게 되고 연구자는 학문적인 성과를 얻게 된다.

* 무덤에서 금은보화가 쏟아져 나오는 꿈

정신적으로 도움을 받거나 물질적인 유산을 상속받게 되고 학문을 하는 사람이라면 연구 실적을 얻어 신분이 상승된다.

역류성 식도염의 정의

  식도와 위 사이에 위치한 괄약근이 약해져 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는다.  위벽은 보호막이 있어 위산으로 보호를 받지만 식도는 보호막이 없어 위산이 식도로 넘어올 경우 따끔거리고 불편함을 느끼게 된다. 수 년 이상 식도염이 지속되는 경우 식도암으로 발전할 수 있다.

역류성 식도염의 원인

  역류성 식도염의 원인은 서구식 식습관, 불규칙한 식사, 카페인 섭취, 음주, 스트레스, 다이어트 등 여러가지가 있다. 식사 후 바로 눕거나 야식을 먹는 생활도 좋지 않다. 특히 복부비만은 복압을 증가시켜 역류성 식도염의 중요한 원인이 되므로 체중감량에 신경써야 한다.

역류성 식도염의 증상

  위산이 식도로 역류함으로써 가슴 쓰림, 가슴의 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴 통증 등이 발생한다.

역류성 식도염의 진단

  주로 위내시경 검사로 진단하며 위내시경 검사에서 진단이 이루어지지 않는 경우 식도로의 위산 역류 여부를 검사하는 식도 산도 검사를 시행해볼 수 있다. 식도 산도 검사는 식도 하부에 산도 여부를 측정하는 작은 기계를 삽입하여 24시간 동안 식도내의 산도를 검사함으로써 위산 역류 여부를 진단한다.

역류성 식도염의 치료

  위식도역류질환은 생활습관 개선과 함께 보통 위산분비억제제, 위장 운동 기능 개선제, 제산제 등의 야물을 써서 치료한다. 다만 증상이 심하거나 오랜기간 낫지 않으면 수술을 고려할 수도 있다. 

역류성 식도염의 예방

1. 정상체중을 유지하고 비만인 경우에는 체중을 줄여야 한다.
2. 규칙적인 식사로 과식을 피한다. 
3. 식사 시 반듯하게 앉아서 먹도록 하며 식후에 적어도 2~3시간 동안은 눕지 않는다. 
4. 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋고, 단백질 식품을 충분히 섭취해야 한다.
5. 식도점막을 직접 자극하는 음식인 신과일 주스, 토마토, 콜라나 사이다 등 탄산음료도 삼가는 것이 좋다. 
6. 취침 전 3시간 이내에는 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 
7. 몸에 끼는 옷은 복압을 증가시킬 수 있으므로 피한다.

바나나 다이어트란?

바나나 다이어트 하는 방법

아침식사로 바나나와 물만 먹는다.

수분 보충을 위해 물을 자주 마시자.

점심 식사는 좋아하는 것을 먹어도 상관없다.

저녁식사는 가능한 6시 이전에 하자.

12시 이전에 취침을 하자.

바나나 다이어트의 장점

바나나는 소화가 빨라 빠르게 에너지로 변환하여 오전시간을 무리없이 보낼 수 있다.

바나나 성분 중 수분이 70%이며 섬유질과 식이석유가 풍부하여 변비예방에 효과적이다.

크게 힘들이지 않고 무리없이 할 수 있다.

무조건 굶지않고 점심과 저녁식사를 할 수 있다.

시간과 비용이 많이 들지 않는다.